
Pobijedite starenje
Opis
Ključ dugovječnosti više leži u vašim vlastitim rukama nego u vašim genima. Započnite s pripremama - ostanite mladi, dulji život vam je nadohvat ruke. • Savjeti dr. Miriam o tome kako prevariti starenje • Moćna hrana koja vam u svakom trenutku daje snagu • Zašto vježbanje održava vaš mozak mladim • Savjeti za sjajan seks — u vašim sedamdesetima i poslije • Kako umanjiti rizik od bolesti koje vas čine starima • Pogled dr. Miriam na posljednja istraživanja i znanstvene spoznaje